Как выспаться?

автор Настя Чт 3 Травень - 19:47:29

В последнее время не высыпаюсь, чувствую себя уставшей весь день. С чем это может быть связано?

автор Виталий Пн 7 Травень - 20:58:49

Может пора матрас сменить?

автор Milania Вт 8 Травень - 23:55:59

Может действительно у вас матрас не подходящий и его пора сменить. А может вы также как и многие верите в некоторые мифы о сне https://www.vegas.ua/ru/info/mify-o-sne-1.html Я когда почитала об этом, то для себя тоже сделала много вводов, и поняла почему плохо высыпаюсь. Так что советую и вам ознакомиться, может и вы для себя узнаете много полезного.

автор Sultana Чт 27 Груд - 11:29:14

Это может быть из-за стресса или же переживаний о чем либо. Я на последнем месяце беременности каждый день просыпалась в 5 утра, а потом целый день была безсильна. И заснуть днем тоже не могла.

автор Ehrnest Чт 27 Груд - 21:58:27

Причин может быть много. Вам нужно исключить варианты с матрацем, диваном, подушкой. Тогда останутся видимые причины недосыпания.

автор Bamblby Ср 15 Квіт - 12:14:07

для меня очень важна подушка

Как выспаться?

Как выспаться?

Re: Как выспаться?

Re: Как выспаться?

Re: Как выспаться?

Re: Как выспаться?

Re: Как выспаться?